很多女性在怀孕以后就非常的想吃柿子，但是又怕吃了柿子，对于肚子里的胎儿造成不良的影响。所以你就应该要了解清楚孕妇能吃柿子吗的相关内容，这样才能够让自己放心大胆的吃。孕妇吃柿子的好处也非常的多，但是也应该要注意很多的事项。
孕妇能吃柿子吗
孕妇能吃柿子吗?
孕妇可以吃柿子
柿子性寒，有清热、润肺、生津、止渴、镇咳、怯痰等功效，适用于治疗高血压、慢性支气管炎、动脉硬化、痔疮便血、大便秘结等症。其营养及药用价值均适宜孕妇适量食用。尤其是妊娠高血压综合征的孕妇可以“一吃两得”。因此，孕妇可以吃柿子。
孕妇吃柿子的好处
1、有效缓解妊娠高血压。柿子含有大量的维生素A、C和鞣酸，有养肺胃、清燥火，降压止血、预防心血管病，清热滑肠、润肺生津等功效。
2、缓解孕妇便秘。柿子不仅营养而且其医学价值也很高的，柿子内含有的果胶，是一种水溶性的膳食纤维，有良好的润肠通便作用，对于纠正便秘，保持肠道正常菌群生长等有很好的作用。
孕妇吃柿子的注意事项
1、柿子有涩味，吃多了会感到口涩舌麻，收敛作用很强，引起大便干燥。遇酸可以凝集成块，与蛋白质结合后产生沉淀。因此，吃柿子应该点到为止，以一餐一个为宜。
2、柿子和螃蟹同属寒性食物，因而不宜同吃。柿子也不要与鱼虾等高蛋白食品同吃，从现代医学的角度来看，含高蛋白的蟹、鱼、虾在鞣酸的作用下，很容易凝固成块，即胃柿石。
3、柿子是一种凉性水果，空腹吃柿子易患胃柿石症，宜在饭后1小时以后吃。
4、孕妇吃柿子应尽量少吃柿皮。因为柿子中的鞣酸绝大多数集中在皮中，在柿子脱涩时，不可能将其中的鞣酸全部脱尽，如果连皮一起吃更容易形成胃柿石，尤其是脱涩工艺不完善时，其皮中含的鞣酸更多。
上面给大家介绍的就是孕妇能吃柿子吗，现在大家应该也知道了吧。孕妇是可以吃柿子的，而且孕妇吃柿子也有着很多的好处，但是一次性最多只能够吃一个，吃太多的话身体会受到很大的刺激，没有任何的好处，今天小编就给大家介绍到这里了，希望今天介绍的内容可以给大家带来一定的帮助。
